人生未來規劃手冊
作者：張仲琪 更新時間: 2011-01-14
人生未來規劃手冊-傳家寶典
《說我們的故事》網站，將記錄每個人自己的故事與履歷，也是留給後代子孫的傳家珍寶，亦可做為每個人的生前遺書。
預計出版日期：2013年12月
規劃內容草案：
我們的故事 sinostory.net
人生規劃的意義,就是在有限的生命中,如何將自己的立志宏願,得以實現.
陪伴我們一輩子成長的服務網站!
前言:
每個人的人生歷練和生活智慧都值得學習。
每一個平凡人，都有一些不平凡的故事，值得回憶與留戀。
記錄每個人的故事，就是大時代留給後代子孫的傳家珍寶。
人生在面對青壯中年後，未來數十年的重要生涯規劃，至為重要。
包含主要事項，說明如次：
基本資料、聯絡方式(完整帳號、密碼、生日(後四碼)、驗證碼)
網站聲明宣告：本網站完全遵守《個人資料保護法》及相關法令之規定，對個人選擇限制隱私性資料，絕對加密保護，不予公開。
一、個人規劃(大部分可公開分享資訊)
1、我的履歷表
2、個人大事年表(年譜)
◎3、生平略傳(我的故事、身世、自傳)
◎4、我的回憶錄(人生各階段回億紀錄)
◎5、我的語錄(名言)
◎6、獲得榮銜
◎7、人生觀
◎8、座右銘
◎9、我的著作(可上傳及下載檔案，含pdf,doc,ppt,pps,xls,壓縮檔等)
◎10、文章發表
◎11、媒體報導
◎12、藝文天地(含詩詞歌賦、音樂、攝影、美工藝術創作等相簿影音展示)
二、工作規劃(事業夢想園地) (限制私密)
1、
2、
三、親情規劃(限制私密)
1、家族世系表
2、各重要紀念日總表
◎2、家族的故事與回憶((祖)父母親，含祖先遷徙的經過)
3、兄弟姊妹的故事與回憶
4、子女的故事與回憶(含認養子女)
5、旁系血親重要成員介紹
6、我的話與祝福
(1)給父母親(祖)的話與祝福
(2)給丈夫、妻子的話與祝福
(3)給子女的話與祝福
(4)給親友姪甥的話與祝福
(5)給子孫晚輩的話與祝福
(6)給想念的人話與祝福
(7)給重要的人的話與祝福
◎(8)給社會國家世界的話與祝福
◎(9)給自己的話與祝福－如果可以再活一次生生~)
7、關於寵物
8、
四、資產規劃-財富規劃(限制私密)
1、總資產
2、現金、預儲金(包含現金、存款與儲蓄)
3、有價證券(股票)
4、有價證券(債券)
5、有價證券(投資信託基金)
6、個人年金保險(個人養老年金保險)
7、生命保険‧傷害保険（人壽保險‧傷害意外保險等）
8、公的年金、公勞保険、意外保険（政府養老年金/公勞保険、水火災保險‧地震保險等）
9、不動産（自宅）
10、不動産（其他）
11、住宅貸款（房屋貸款）
12、教育、汽車、其他貸款
13、收藏品總表
14、各重要資產財物的分類及保管處所(總表)
15、其他資產
16、我的記帳簿(各項繳費支出、收入記錄及明細表)，提供可下載已公開免費應用軟體。
五、成長規劃(限制私密)
1、學習計畫
2、在職進修計畫
3、技職及第二、三專長培養與訓練計畫
4、各式升學就業考試
5、各式技能檢定證照
六、健康管理規劃(限制私密)
1、健康管理與照護計畫與記錄
2、運動保身計畫
3、飲食計畫
4、個人病歷記錄
5、各種疾病用藥登錄
6、醫院就醫資料(健保局近30個月申請)
7、家族遺傳疾病說明
8、家族病史
9、
七、休閒規劃(限制私密) (相簿功能) (部分活動照片可選擇公開與否)
1、旅遊計畫
2、各地旅遊記錄與照片
3、遊記故事與經驗分享
4、美食故事與經驗分享
5、
八、社會宗教服務規劃(限制私密)(部分活動照片可選擇公開與否)
1、參加社團組織
2、公益組織的活動參與
3、宗教團體的活動參與:
(1)各名稱宗教
(2)宗教靈性經驗分享:
(3)洗禮及証靈証書上傳
(4)我的見證
(5)施洗者、證實者、授予聖職者與日期
(6)
4、政黨組織活動
5、其他社會服務活動
6、參加社團組織之會員資格、繳費情形記錄
7、
九、生前規劃(限制私密)
1、預立醫療自主計畫：
※參考：面對生死看法、要聽、要說、要看、要寫(或代寫)－安寧照護基金會(孫越代言)
2、未來遺言書及遺囑
3、生前契約書(參考各喪葬禮儀網站)
4、心的資產與墓誌銘
5、關於看護
6、假使生重病的時候(萬一成為植物人的時候)
7、臟器的處置與捐贈
8、葬禮的希望
9、關於被監護人
10、關於喪禮宗教儀式、墓碑與法事、佛壇、祭祀、紀念碑
11、關於法事和供養
12、
十、個人涉及各項隱私權的資訊帳號、密碼、代號、信箱、鑰匙、印鑑章等清單及保管處所及未來處置。(限制私密)
附錄：(限制私密)
一、親朋好友名錄:
※請老伴及老友請儘量列舉十名以上，至少包括有:
1、原生家庭的兄弟姊妹
2、家中的兒女和孫姪輩的年輕人
3、過去的同事、同學
4、社區的鄰居
5、成長課程的學員
6、宗教團體的教友
7、來探望的社工或志工
二、畢業紀念冊及相簿
1、出生相簿及記事(出生証明書上傳)
2、幼年相簿及記事(約1~6歲國小入學前)(獲得獎狀榮銜證明上傳)
3、兒童相簿及記事(約7~12歲國小時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
4、青少年相簿及記事(約13~18歲國高中時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
5、青年相簿及記事(約19~25歲大學研究所時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
6、初入社會工作相簿及記事(約26~30歲時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
7、青壯年社會工作相簿及記事(約31~40歲時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
8、訂結婚相簿及記事(約26~35歲時期) (結婚証明書上傳)
9、子女及父母等家庭等相簿及記事(綜合各時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
10、中年期社會工作相簿及記事(約41~50歲時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
11、中老年社會工作相簿及記事(約51~65歲時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)
12、退休後相簿及記事(約65歲以後時期) (獲得獎狀榮銜證明上傳)….
三、遺言書
重要遺言(遺囑)、遺產(財產)分配、繼承公証/法律效力等相關遺產繼承法令。
※遺言書列印完成後，系統自動要求備份、另存新檔後，可要求刪除線上已編輯完成資料，但若須修改編輯，要重新複製/貼上原備份資料。
四、有用的資訊
1、常用通訊錄(重要聯絡人)
分類： 重要事、物分類之聯絡人資訊。
例如：各門診救護醫院、醫師、介護人。
五、我的收藏品清單及收藏地點
分類：如古董、玉器、寶石、郵票、錢幣…..
六、其他實體(可先影印、照相、掃瞄上傳)之各式証件、證書、印鑑章、獎狀、榮譽狀、獎章、獎盃、老照片、紀念品、著作、重要藏書目錄、禮物、資料、文獻、紀錄、史蹟、剪報、雜誌等值得記載的文物。
張仲琪 編著